A深蹲5*5高翻3*3RDL10*3
B跳箱3*5深蹲10*3剪蹲20*2
C1km跑卧推5*5划船8*4
（单选题）
根据动作顺序安排原则，以下合适的一项为（）
答案解析
在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）
在一次减脂训练中，以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是（）
以下比较合理的HIIT动作组合是（）
对于核心训练，以下合理的动作进阶是？（）
以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）
根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）
硬拉动作正确学习顺序是（）
对于新手来说，正确的硬拉动作学习顺序应为（）
