A屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉
B传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉
C直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
（单选题）
对于新手来说，正确的硬拉动作学习顺序应为（）
答案解析
基于重量的选择，学习硬拉推荐的动作顺序是（）
对于单腿硬拉动作描述错误的是（）
在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）
硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）
在硬拉训练动作中，杠铃下落时腘绳肌所产生的是？（）
以下对于单腿硬拉的主要训练目的描述正确的是（）
传统硬拉和举重硬拉的最大区别在于（）
传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于（）
