A向心收缩
B离心收缩
C超等长收缩
（单选题）
在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）
答案解析
在罗马椅伸髋训练动作中，竖脊肌所产生的是？（）
坐姿腿弯举训练动作中，伸膝时股四头肌所产生的是？（）
肱二弯举训练动作中，从屈肘还原到初始位时肱三头肌所产生的是？（）
均可以牵拉到腘绳肌的动态牵拉动作组合有（）
平板支撑动作中，腹直肌所产生的是？（）
硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）
下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）
不参与构成腘绳肌的肌肉是以下哪一项？（）
