（单选题）
适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。
A55%～80%
B70%～85%
C70%～90%
D60%～90%
正确答案
答案解析
略
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（填空题）
适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准。
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