（简答题）
缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？
正确答案
（1）不做准备活动或准备活动不充分；（2）准备活动内容与正式运动内容结合不好或缺乏专项准备活动；（3）准备活动的量过大；（4）准备活动的强度安排不当；（5）准备活动距正式运动的时间间隔不当。
答案解析
略
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