根据需要的不同类型所制定的运动处方中运动目的主要有以下几方面：
（1）促进生长发育；
（2）增强体质，防治疾病，促进健康；
（3）保持健康，延缓衰老；
（4）运动康复，治疗疾病；
（5）缓解压力，提高工作效率；
（6）丰富文化生活，调节心理状态，提高生活质量；
（7）增强专项体能，提高竞技水平；
（8）锻炼身体不同部位肌肉，塑造形体美。
（简答题）
运动处方中的运动目的主要包括哪些方面？
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
当前运动营养补充存在的误区主要体现在哪些方面？
（简答题）
当前运动营养补充存在的误区主要体现在哪些方面？
（单选题）
运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。
（单选题）
运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。
（简答题）
某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。
（简答题）
某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。
（简答题）
体育学习评价的目的主要包括哪些方面？
（简答题）
体育运动的健身功能具体表现在哪些方面？
（简答题）
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