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(判断题)

瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。

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  • (单选题)

    瑜伽呼吸练习,适宜在每天早上或睡前()分钟为最好。

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  • (判断题)

    瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。

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  • (判断题)

    可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。

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  • (判断题)

    瑜伽的功效请勿请勿立即生效,由于多年形成的不良习惯及随之而来的慢性疾病,治疗起来也需要一定的时间,至少三个月连贯练习方能有效果。持续时间越长,瑜伽的治疗效果越显著。

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  • (判断题)

    在练习瑜伽时选择空腹练习,而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。

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  • (判断题)

    在瑜伽立法和呼吸法的练习中,除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。

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  • (填空题)

    在()吃早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间,傍晚或是其他时间也可以练习。

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  • (单选题)

    如果可能的话,最好在做瑜伽练习之前先解小手,清清()

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