（单选题）
训练适应能提高运动员的竞技状态，是适应的（）。
A作用
B特性
C方法
D手段
正确答案
答案解析
训练适应是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。
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为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。
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训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。
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提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。
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训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。
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