（单选题）
训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。
A负荷和身体
B负荷和心理
C负荷和恢复
D身体和心理
正确答案
答案解析
对训练适应过程起决定因素的是负荷和恢复。
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影响运动训练效果的因素有（）。
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训练适应能提高运动员的竞技状态，是适应的（）。
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为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。
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下列因素中，用来评价训练负荷量的因素是（）。
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