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(简答题)

自编一套技巧动作,要求类型较为齐全,动作连接合理,并充分利用场地(长12m、宽4m的长方形场地)。

正确答案

侧手翻外转900--~前滚翻一跳起转体180°,同时两臂经体前交叉绕至侧上举成半蹲,直立一俯平衡一直体前倒成俯撑一双腿经侧摆越成仰撑一坐撑上体前屈~屈体后滚翻一手倒立前滚翻一挺身跳。

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