(单选题)
比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。
A短时间重复训练方法
B间歇性循环训练方法
C中时间持续训练方法
D高强性间歇训练方法
正确答案
答案解析
中时间持续训练方法是以有氧代谢供能为主,其他三种均为不利于提高有氧功能的训练。
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(单选题)
比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。
(单选题)
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
(单选题)
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
(简答题)
简述提高有氧工作能力的训练方法。
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能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是()。
(单选题)
能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是().
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