（填空题）
跳远的空中姿势有三种，即（）、（）和（）。
答案解析
跳远按起跳后空中动作不同，分（）、（）和（）等姿势。
拦网的动作结构包括准备姿势、（）、空中动作和落地四个环节。
（）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。
跳远的空中动作有（）、（）和（走步式）。
跳远的空中动作一般有（）、（）和（）三种。
（简答题）
跳远助跑的开始姿势有哪两种？各有什么技术要求？
三级跳远的第一跳须用（）落地，第二跳须用（）落地。
（名词解析）
（跳远的）落地距离
