①平衡是逐步发展的，练习应从稳定的体位开始逐步转变至稍不稳定体位、最终至最不稳定的体位；
②扩散规律即在平衡练习中，必须首先保持头于稳定的位置。
（简答题）
在平衡练习中应遵循下述规律
正确答案
答案解析
略
相似试题
（多选题）
对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）
（单选题）
（）通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习，其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力，是一种最安全、有效的塑身练习。
（填空题）
实验设计中应遵循的原则多达6条，它们是对照原则、（）、重复原则、平衡原则、弹性原则和最经济原则。
（判断题）
青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。
（单选题）
在平衡木上的练习属于（）。
（填空题）
在行使控制职能的过程中应遵循（）。
（判断题）
健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。
（判断题）
健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
（填空题）
在实施体育管理的计划制定过程中应遵循（）。
