（单选题）
（）通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习，其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力，是一种最安全、有效的塑身练习。
A搏击操
B拉丁健美操
C街舞
D瑜伽
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。
（判断题）
竞技健美操比赛中规定的四类难度动作包括： 一速度力量； 二静力性力量； 三跳与跃； 四平衡与柔韧。
（判断题）
太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。
（填空题）
竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。
（判断题）
身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。
（单选题）
速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映（）.
（多选题）
形体基本素质主要包括力量、柔韧、（）。
（单选题）
力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等是属于（）指标。
（单选题）
平衡与柔韧类对柔韧难度的最低要求：两腿间的夹角不小于（）
