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(判断题)

太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调,释放压力和紧张,提升专注力和感知力。

A

B

正确答案

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答案解析

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    孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

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  • (单选题)

    ()通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习,其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力,是一种最安全、有效的塑身练习。

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    太极和瑜伽都来自于自然。

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  • (填空题)

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