（多选题）
适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么（）
A体育运动可以丰富人的情绪体验
B体育运动抗抑郁效能十分明显
C体育运动有助于提高有机体对抗应激和紧张的能力
D体育有助于自信心的培养
正确答案
答案解析
略
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（多选题）
运动对健康的好处包括。（）
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（简答题）
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