（单选题）
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）
A有氧运动、无氧运动及混合运动
B有氧运动、耐力运动及混合运动
C伸展运动、耐力运动及有氧运动
D有氧运动、伸展运动及混合运动
正确答案
答案解析
略
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（多选题）
运动对健康的好处包括。（）
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适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么（）
（单选题）
以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）
（单选题）
为了保持身体健康，推荐每周运动3-5天，每天至少运动。（）
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（多选题）
在运动过程中，人体的生理机能将发生一系列规律性变化，按顺序可分为恢复过程（）
（简答题）
哺乳对乳母近期健康的影响有哪些？
（填空题）
鸟类的新陈代谢十分旺盛，鸟类的心跳平均在100次以上，平均体温在（），所以对环境变化特别敏感。
