（1）健康是整体性的。健康包括人的生理状况的良好、心理状态的正常、社会适应的良好和道德修养的良好。
（2）健康时动态的。健康是有机体从良好健康不良健康至疾病或从完好至疾病连续谱上所呈现的状态，其间有许多变化。疾病与健康的概念应是连续的量的变化，疾病和健康之间没有明确的界限。
（3）健康是客观的。个体的身心是否健康，可以运用一定的客观指标来加以衡量。
（4）健康是主观的个体是否健康，一方面可以通过客观指标判定，另一方面，个体的主观感觉也是反映健康与否的主要标志。
（5）健康是调适的。健康意味着身体能够有效地适应内外环境。
