A饮食多样化
B主食中包括一定量的粗粮、杂粮
C吃大豆及其制品
D每天饮用牛奶或食用奶制品
E多吃蔬菜水果
（单选题）
以下属于老年人的膳食指南涵盖的内容是（）。
答案解析
（简答题）
中老年人膳食指南？
（判断题）
老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。
根据《中国居民膳食指南（2007）》的建议，一般成年人每天应摄入的粗粮为（）g。
特定人群膳食指南中对老年人的建议是：保证供给充足能量；食物要粗细搭配、易于消化；积极参加适度体力活动，保持能量平衡。
（多选题）
《中国居民膳食指南》的核心包括（）
儿童青少年的膳食指南包括（）。
哺乳期的膳食指南包括（）
地中海膳食结构指南包括（）
