(填空题)
瑜伽能提升身体的()和年轻程度,还能净化大脑。
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪,它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
(判断题)
瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉,消除身体和大脑疲劳,使身体恢复活力。
(单选题)
做瑜伽是用()来寻求身心的平衡与和谐,不可用力来强迫身体达到标准程度。
(判断题)
瑜伽的完全呼吸法,它不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。
(判断题)
瑜伽完全呼吸能最大限度地将吸入的氧气提供给身体的各个器官。
(判断题)
形体训练不仅能全面锻炼身体,美化人体型态,还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。
(判断题)
排球运动能改善身体各器官系统的机能状况,还能培养机智、沉着、果断、冷静等心理素质。
(单选题)
在啦啦操运动中,通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、(),还能有效增强肌肉与关节的力量。
(填空题)
古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制(),以及保持永远健康的身体。