(单选题)
对于成年中度以上肥胖者适宜的减肥计划为()。
A每季度减肥0.5~1.0kg
B每日减肥0.5~1.0kg
C每月减肥0.5~1.0kg
D每周减肥0.5~1.0kg
E每年减肥0.5~1.0kg
正确答案
答案解析
一般来说,对于成年轻度肥胖者,可按每月减肥0.5~1.0kg;而对成年中度以上肥胖者,则以每周减肥0.5~1.0kg为宜。
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成年男子,轻劳动,膳食脂肪适宜摄入量为()。
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成年男子,轻体力劳动,膳食脂肪适宜摄入量为()。
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根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年男女每日铁的适宜摄入量分别为()mg。
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对于肥胖的人,急需调整饮食,每日应减少摄入能量()。