（简答题）
合理的过栏技术应符合哪些要求？
正确答案
起跨前应保持已达到的水平速度；过栏后水平速度下降不大，使过栏与栏间跑衔接起来。起跨时获得较大的水平速度，将垂直速度减少低到最小程度，身体重心腾起角不超过15度起跨与下栏保持较高的身体支撑姿势，减少过栏与栏间跑身体重心的波动差。过栏各阶段的动作力求积极、协调、平衡、衔接、连贯，既有一定的动作幅度，又能发挥较高的动作速度。
答案解析
略
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（填空题）
跨栏跑的过栏技术，起跨腿是蹬、展、拉，摆动腿是（）。
（简答题）
起跑到上第一栏技术应符合哪些要求？
（填空题）
田径运动技术应符合（）、（）、运动解剖血学等体育学科的要求。
（单选题）
田径400公尺的跨栏有弯道跑的技术，最好能利用哪一脚为起蹬脚，配合切栏、收腿动作，增加过栏的流畅（）
（简答题）
选择技术训练方法应遵循哪些要求？
（填空题）
合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合（）、（）、（）的基本规律。
（单选题）
合理的技术动作与以下哪些情况有关（）。
（判断题）
在任一特定时刻，运动技术的规范要求的合理性都是绝对的、长期的。
（多选题）
合理的弯道滑跑技术要求在（）的情况下，在身体的侧方快速完成蹬地动作。
