首页学历类考试高等教育自学考试教育类00486《运动生理学》
(简答题)

简述发展肌肉力量的原则?

正确答案

发展肌肉的原则是:超负荷、要有针对性、结合动作特点。

答案解析

相似试题

  • (单选题)

    在一定范围内肌肉前负荷越大,肌肉的力量()。

    答案解析

  • (单选题)

    肌肉收缩力量的大小与刺激强度呈现()。

    答案解析

  • (判断题)

    肌肉收缩时所表现出来的能力叫力量素质。

    答案解析

  • (判断题)

    超负荷原则就是超过自己的最大力量。

    答案解析

  • (单选题)

    力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

    答案解析

  • (简答题)

    简述影响力量训练效果的因素有哪些?

    答案解析

  • (简答题)

    简述决定力量大小的生理因素?

    答案解析

  • (判断题)

    发展力量,必须不断地增加运动负荷。

    答案解析

  • (简答题)

    简述力量如何结合动作特点?

    答案解析

快考试在线搜题