（单选题）
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
A从实际出发的原则
B循序渐进原则
C持之以恒原则
D合理安排运动负荷原则
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
蛋白质供给过多过少都会伤害身体。环境是以人类为中心的所有客观外界条件的总和。它是由自然环境与社会环境两大部分组成。
（单选题）
体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
（填空题）
全面分析一下自己参加锻炼的可行性，使制定的锻炼方案更符合个人的实际情况。特别要注意的是千万不要认为只要运动就有（），应遵从（）。
（填空题）
设计锻炼方案应以个人的（）、（）、年龄、性别、学习（工作）情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据，充分做好各项准备工作。
（单选题）
设计锻炼方案应以个人的（）、体力强弱、年龄、性别、学习（工作）情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据，充分做好各项准备工作。
（多选题）
身体对外界环境的适应能力有：（）
（判断题）
在热环境中进行体育锻炼，身体会逐渐适应环境温度的变化。
（单选题）
乒乓球运动的特点：（）不受年龄性别和身体条件的限制，具有广泛和适应性和较高的锻炼价值，容易开展和普及。
（填空题）
记住，只有你才是自己身体的（），只有你才能将自己的身体塑造成你所希望的那样。在锻炼中一定要学会根据（）情况制定锻炼计划，选择最适合自己的练习方法和手段
