A头、臀、脚
B头、腰、腿
C头、颈、脊柱
(填空题)
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
答案解析
(单选题)
瑜伽练习时应保持什么心态()
(多选题)
瑜伽练习中常有的坐姿有()
(判断题)
练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸,动作应与呼吸协调。
练习瑜伽时应该注意力保持集中,避免()。
在练习瑜伽时,大脑、身体都应该保持活跃和积极。
练习瑜伽时应该注意力保持集中,避免交头接耳。
练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好()
瑜伽练习时,呼吸与体式配合是怎样的()