(判断题)
瑜伽是一种有氧健身操。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位,其主要练习目的是调节身体的(),是一种最安全、有效的塑身练习。
(填空题)
健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。
(填空题)
从广义上讲,瑜伽是生理,从狭义上讲瑜伽是一种()结合的一种运动。
(填空题)
瑜伽是一种()、冥想和形体运动的完美结合。
(填空题)
瑜伽是一种呼吸、冥想和()的完美结合。
(填空题)
瑜伽是一种生活科学,它提倡健康、自然的()。
(单选题)
从狭义讲,瑜伽是一种()和肉体结合的运动。
(单选题)
瑜伽并不只是一套练习———它也是一种()
(判断题)
从狭义讲,瑜伽是一种思想和肉体结合的运动。