A睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅
B睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳
C对着风睡，以保持空气流通
D睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量
（多选题）
为患者创造良好的睡眠环境，以下措施中正确的是（）。
答案解析
（简答题）
简述如何帮助患者建立良好的睡眠习惯。
建立良好的睡眠习惯包括（）。
不健康的睡眠习惯包括（）。
良好的睡眠环境包括（）
（单选题）
关于神经症的睡眠障碍，以下叙述正确的是（）
关于老年人睡眠的护理，以下描述不恰当的是（）
有关睡眠呼吸暂停综合征（SAS）的诊断标准，以下正确的是（）。
（填空题）
睡眠呼吸暂停的是指睡眠中口鼻气流中止超过（）秒以上。
