（简答题）
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
答案解析
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？
（填空题）
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
（判断题）
对于有消化不良、便秘症状等肠胃不适的人，多加练习倒立体位是个不错的选择。
练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
（多选题）
下列哪项瑜伽体位法适合女性练习（）
（）瑜伽体位法不适合女性练习。
（）瑜伽体位法不适合男性练习。
