（简答题）
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
答案解析
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
（填空题）
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
（多选题）
下列哪项瑜伽体位法适合女性练习（）
（）瑜伽体位法不适合女性练习。
（）瑜伽体位法不适合男性练习。
（单选题）
瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。
