1）健身价值：增进健康，改善体形，减少脂肪，通过科学的锻炼，能使心肺功能提高到更高的水平，并且全身的肌肉更加有力，关节更加柔韧、灵活。
2）健美价值：塑造良好的身体姿态、健美的体形，还可消除体内和体表多余的脂肪。体态显得更挺拔、匀称。
3）健心价值：改善心态、神态。意志更坚定，注意力更集中，乐观向上。
4）娱乐价值：健美操能缓解精神压力，加强人们的社会交往。
（简答题）
论述健美操的健身、健美、健心和娱乐的价值。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
健美操是融（）于一体，通过（）和（）达到健身健美和健心的目的，是一种新兴娱乐、观赏性项目。
（判断题）
坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
（单选题）
（）主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。
（填空题）
健身健美操主要以（）、（）、（）为目的，集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。
（简答题）
论述健身健美操音乐选配的特点。
（简答题）
论述健身性健美操的特点及内容。
（简答题）
请论述健身性健美操的发展趋势。
（简答题）
健美操运动对当代大学生健身价值。
（简答题）
简述健美运动对当代大学生的健身价值。
