A提铃耸肩
B仰卧起坐
C深蹲
(判断题)
斜方肌主要练习方法有“提铃耸肩”。
答案解析
(单选题)
斜方肌主要练习方法有()
“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过()的练习达到目的。
肩膀过窄、体型不雅的男子,可通过练习推举和(),促使肩带肌群,尤其是斜方肌和三角肌发达起来。
姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束,斜方肌,上背肌,上臂肌。
哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。
斜方肌主要功能是()
下面哪一项不能有效锻炼斜方肌()
下面哪一项能有效锻炼斜方肌()