(简答题)
上虚下实对身体有什么好处?
答案解析
(判断题)
完全式呼吸中,吸气时肩膀要用劲,上半身尽量放松,整个感觉是下实上虚。
练拳时眼神应当怎样走?
练拳时全身肢应当做些什么?
练拳时,两腰不停的虚实转换,它的实质是什么?
方圆在练拳习架中怎样表示?
练拳中有“匀清是怎样解释的?
练拳中有运行和运劲之说,怎样区别?
一松一紧在练拳习架中是怎样表现示的?