（判断题）

面对工作压力，最好的方法就是直接应对。

A对

B错

正确答案

答案解析

直接应对是指通过直接面对压力来临的情境来缓解心理的紧张。心理学研究发现，尽管很多人认为自己对自己是了解的，但事实上他们并没有很好地了解自己，他们或是过高地估计自己，过于自信，或是过低地估计自己，过于自卑。前者容易导致活动失败而引发心理压力，后者则容易使人失去自我发展和成功的机会而造成心理压力，因此，教师要学会从方面，多途径了解自己，避免由于自己的主观理解而带来的心理误差。

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