A虚灵顶劲
B挺胸抬头
C坐腕疏指
D紧收下额
(单选题)
沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。
答案解析
(简答题)
不沉肩坠肘会导致什么病象?
为什么要沉肩坠肘?
松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?
是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘?
(判断题)
太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
太极拳基本姿势要求躯干部位“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。
何谓“重肩坠肘”?
沉肩为什么必须坠肘?