A南拳
B长拳
C太极拳
(简答题)
不沉肩坠肘会导致什么病象?
答案解析
为什么要沉肩坠肘?
松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?
是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘?
(多选题)
太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()
何谓“重肩坠肘”?
沉肩为什么必须坠肘?
(判断题)
太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
(填空题)
练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、()、()、舒指坐腕、()、圆裆沉胯、尾闾中正。