绝对力量:
男11-13岁敏感期,而后,增长速度缓慢,25岁最大。
女10-13岁敏感期,13-15增长速度下降,15-16回升,16再度下降。
快速力量:7-13岁敏感期,13岁后男增长比女快。
力量耐力:
男7-17岁直线上升。女13岁增长速度缓慢,14-15岁出现下降。
反应速度:
6-12岁提高幅度较大,9-12岁提高更为显著,12岁以后减慢,16岁又出现高峰,20岁提高速度下降。
动作速度:
4-17自然增长,13-14基本接近成年人。
跑的速度:
7-12男女差别不大,13岁后男孩超过女孩,18岁后男子速度可提高,女子17岁后提高减慢。
耐力素质:
男10岁、13岁、16岁有大幅度提高,女9岁提高较快,12岁再次提高,14岁下降,15-16下降最多。
灵敏素质:
7-12具有良好的反应能力、6-12岁节奏感较好、7-11岁具有良好的空间定向能力。
(简答题)
论述儿童少年各身体素质的发展趋势。
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
儿童少年能处于身体素质发展的敏感期,因此要全力挖掘他们的竞技潜力。
(简答题)
儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些?
(判断题)
为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。
(判断题)
耐力素质与人体其他身体素质无关,它是一种单因素的能力。
(填空题)
儿童少年基础训练阶段训练的重点内容及顺序为:()。
(判断题)
游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。
(判断题)
构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的,互不影响。
(判断题)
力量素质对人体运动有极大影响,是人体运动的基本素质,但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。
(单选题)
身体素质是指人体在()的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。