1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练。
2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。
3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。
（简答题）
儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
（判断题）
力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。
（简答题）
简述运动员从事力量训练的注意事项。
（判断题）
速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
（判断题）
在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。
（填空题）
儿童少年基础训练阶段训练的重点内容及顺序为：（）。
（简答题）
论述儿童少年各身体素质的发展趋势。
（判断题）
儿童少年能处于身体素质发展的敏感期，因此要全力挖掘他们的竞技潜力。
（简答题）
发展力量素质要注意哪些事项？
