（多选题）
人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程，一般分为三个阶段。下列（）属于这三个阶段。
A消耗
B恢复
C超量恢复
D能量代谢
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）
（多选题）
人体对训练刺激适应具有（）
（单选题）
进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。
（填空题）
运动负荷是施加于人体的一种综合运动刺激，按其对人体产生刺激的性质分为（）和（）两个方面。
（判断题）
进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。
（单选题）
人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。
（单选题）
人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。
（判断题）
在体育活动过程中人体只承受一定生理负荷所引起的困难。
（判断题）
体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。
