(判断题)
体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激,促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化,从而增强体质,增进健康的过程。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
体育锻炼的生理学基础,是人体机能活动变化规律的科学
(判断题)
为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状。
(判断题)
为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
(判断题)
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(填空题)
学校体育是以身体练习为主要内容来进行教学锻炼、训练的,它要求人体直接参与活动,这是学校体育最本质的特点之一,由此特点决定了()是学校体育本质功能。
(判断题)
定期评定体育锻炼的效果,是科学地锻炼身体的重要措施之一。
(判断题)
健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。
(填空题)
健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
(判断题)
任何形式的体育锻炼都是通过肌肉的收缩活动来完成的,它的前提基础是消耗能量,而锻炼是强度越小、持续时间越长,能量消耗就越多。