(单选题)
某女教师30岁,BMI正常,身体健康,根据下表确定其中午一餐蛋白质所提供的能量应为()kcal。
A210
B315
C630
D126
正确答案
答案解析
教师讲课属于轻体力劳动,三餐食物分配的原则是早餐25%~30%,午餐30%~40%,晚餐30%~40%O按蛋白质、脂肪、碳水化合物分别占总能量比重的15%、25%、60%计算,中餐蛋白质供给量=2100×40%×15%=126kcal。
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根据体质指数(BMI)判断我国成人理想体重的正常范围是()
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张某,女,30岁,教师。身高165cm,体重60公斤。平时喜欢喝牛奶,吃烤牛肉。野喜欢吃青菜等食物。