(单选题)
练习者两腿前后分开,逐渐下劈成一直线,两手左右扶地,做上下振压运动或做静压腿,称为()。
A正压腿
B竖劈叉
C后压腿
D弓步压腿
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
跆拳道实战站架左架是:两脚前后分开微宽于肩、两膝微屈、重心在两腿直线的()点;左脚内扣30度,右脚内扣45度;踝关节、膝关节有弹性,腿部肌肉适当放松,动作协调,随时起动动作。
(判断题)
蹲式要求练习者挺身直立,在感到舒适的情况下将两腿宽阔地分开,两脚指向外侧。
(判断题)
跨蹲:两脚前后分开半步,两腿弯曲蹲下至大腿与地面平行。
(填空题)
坐位体前屈测试方法:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约()厘米,上体前屈,两臂向前伸直,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能推动为止。
(单选题)
瑜伽呼吸练习时,采用坐姿或卧姿时,应保持()成一直线,全身放松。
(判断题)
叭喇狗式练习过程中要求头、双掌和双脚成一条直线。
(填空题)
步法练习包括()、()、()和()等,是发展两腿移动的灵活性。
(判断题)
摩天式练习过程中要求上身从腰部向前弯曲,直到两腿和背部成90°角。
(单选题)
某同学在参加《国家学生体质健康标准》测试中,测试了800米跑等多个项目,其中一个项目的测试方法为:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开10~15厘米,上体前屈.两臂伸直向前,用两手中指指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。据此推断该测试项目的名称及该同学的性别分别是()