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(填空题)

动物性食物一般都含有一定量的饱和脂肪和(),摄入过多可能增加患心血管病的危险性。

正确答案

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答案解析

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  • (多选题)

    含有植物性脂肪的食物有()

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  • (判断题)

    在我们的日常食物中,大多都不含有脂肪,但脂肪也是人体机能所需要的。

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  • (单选题)

    在我们的日常食物中,大多都含有脂肪,脂肪也是人体机能所需要的。但脂肪的摄入只能适量或降低到(),摄入过多或超过所需的量,都会对人体带来害处。对健美运动员来说,需要严格避免摄入脂肪性食物,即使不参加比赛也要避免摄入含脂肪的食物。

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  • (判断题)

    动物脂肪含饱和脂肪酸多,常温下多数呈固态。

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  • (判断题)

    动物脂肪含不饱和脂肪酸多,常温下多数呈固态。

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  • (判断题)

    脂肪可从动物性食物或植物性食物中获得

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  • (多选题)

    下列食物中哪些食物ω-3多不饱和脂肪酸含量高()

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  • (填空题)

    饱和脂肪酸可以由食用脂肪供给,或糖转变而来,不饱和脂肪酸尤其是()则必须从食物中获得。

    答案解析

  • (单选题)

    含有肉类脂肪的食物要比低脂肪的食物更能提高体内()的水平,而保持足够的()水平可以促使肌肉更好地发展。

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