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(判断题)

腰腹部柔韧性练习方法有:体前屈、体侧屈、转体等。

A

B

正确答案

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答案解析

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    柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。

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    柔韧素质测定方法有立位体前屈()等。

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    腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法:负重体侧屈,负重转体,侧卧举腿,单(双)屈膝仰卧转体起坐,斜板仰卧转体起坐,跪膝重锤侧收腹下拉,()。

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