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(判断题)

酸痛只是乳酸堆积的反映,疼痛可能是肌肉或某个部位已经受伤,必须立即停止锻炼。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    “酸痛”和“疼痛”有很大的区别,酸痛只是乳酸堆积的反映,而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤,必须立即(),一般要等到受伤部位完全恢复后,才能进行正常锻炼。

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  • (判断题)

    肌肉酸痛(延迟性疼痛)是由乳酸堆积引起的。

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  • (判断题)

    肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大,血液中乳酸堆积过多。

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  • (判断题)

    在健美锻炼中,肌肉酸痛是生理上的自然现象,也是乳酸在肌肉中产生的反映。

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  • (判断题)

    练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。

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  • (单选题)

    热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛,但热敷的温度应适宜,一般以()。

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  • (多选题)

    出现肌肉酸痛,下列有助于缓解疼痛的措施有()。

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  • (填空题)

    出现肌肉酸痛,()、()、()有助于缓解疼痛。

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  • (单选题)

    口服()有助于受伤组织的修复,从而减轻或缓解肌肉酸痛。

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