(单选题)
“酸痛”和“疼痛”有很大的区别,酸痛只是乳酸堆积的反映,而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤,必须立即(),一般要等到受伤部位完全恢复后,才能进行正常锻炼。
A接着锻炼
B减少强度
C停止锻炼
D加大强度
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
酸痛只是乳酸堆积的反映,疼痛可能是肌肉或某个部位已经受伤,必须立即停止锻炼。
(简答题)
简述健美锻炼中“酸痛”与“疼痛”的区别。
(多选题)
出现肌肉酸痛,下列有助于缓解疼痛的措施有()。
(判断题)
第一次在跳踏板操时,两小腿会酸痛,只是由于缺乏锻炼。
(单选题)
()是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平,可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤,而且对于精神压力的解除也有很大的作用。
(判断题)
肌肉酸痛(延迟性疼痛)是由乳酸堆积引起的。
(填空题)
出现肌肉酸痛,()、()、()有助于缓解疼痛。
(单选题)
治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、()和按摩。
(简答题)
常见运动性疾病有哪些?并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法。