A8-12小时
B3-4小时
C7-8小时
（单选题）
成人每天保证多长时间睡眠？（）
答案解析
（判断题）
一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
（填空题）
一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。
（简答题）
一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
幼儿每天应保证睡眠时间为（）。
成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）
成人最佳睡眠时间是什么时候？
成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？
