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(多选题)

库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式,你可任选其中之一,用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是()。

A

B自行车

C游泳

D跳绳

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。

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  • (判断题)

    运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。

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  • (多选题)

    现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于有氧性运动。

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  • (多选题)

    现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于有氧性运动。

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  • (多选题)

    BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。

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  • (单选题)

    运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。

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  • (单选题)

    ()分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法,同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。

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  • (判断题)

    我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。

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  • (判断题)

    运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动

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