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(单选题)

运动后的恢复脉搏,由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏,其恢复时间应不超过()

A20—30分钟

B5—6分钟

C60分钟以上

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    运动时或运动后的即时脉搏,一般人可达110—170次/分钟,运动员可达()及以上。

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  • (填空题)

    老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

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  • (判断题)

    一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态,则表明运动强度过小。

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  • (单选题)

    运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后()分钟即恢复至安静状态,说明运动

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  • (填空题)

    老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

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  • (多选题)

    台阶试验做完后,测量运动结束后的1分钟至1分半钟()的3次脉搏数。

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  • (单选题)

    锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳;倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退;脉搏在运动后15分钟内尚未恢复;次日(),缺乏运动欲望,这表明运动量过大。

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  • (单选题)

    如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复,说明(),对身体心肺功能没有刺激作用,就不会产生运动效果。

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  • (判断题)

    运动负荷强度的大小,可采用运动时每分钟平均脉搏,除以安静时每分钟的脉搏,其所得指数进行评价。

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