(多选题)
安排个人锻炼计划时,应考虑()
A期末考试期间可不进行体育锻炼;
B每天早操一般不超过30分钟;
C有体育课的当天,尽量不要安排课外体育活动;
D对“症”下“药”课外活动应在晚饭前半小时;
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
现代体育科学已证明了在设计身体锻炼计划时还应考虑到()。
(单选题)
安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。
(单选题)
现代体育科学证明在设计身体锻炼计划时还要考虑()。
(填空题)
设计健美锻炼计划时,全身各部肌肉群锻炼的编排顺序,一般来讲()(如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌)安排在前,上臂、前臂练习居中,小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说,()安排在前,下肢练习安排在后。
(判断题)
制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。
(判断题)
疗体育计划(或开写运动处方)时,必须根据患者的伤病情况、体格检查结果,锻炼基础等个别对待,因人而异,适当安排运动种类
(判断题)
疗体育计划(或开写运动处方)时,必须根据患者的伤病情况、体格检查结果,锻炼基础等个别对待,因人而异,适当安排运动种类
(填空题)
冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到()
(简答题)
如何制定个人锻炼计划?举例说明。