（填空题）
老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。
正确答案
医务监督；自我监督；110次/min
答案解析
略
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（判断题）
为了预防运动损伤应注意加强保护和帮助，特别要提高自我保护能力和意识。
（判断题）
为使发力顺达，要注意发力与呼吸的配合，一般发力时要配和吸气，这样内外一致，使发力更加整齐合一。
（填空题）
在进行体育学习评价时要注意两个方面的问题：一是采用的个体内差异性评价要简便、易操作；二是在评价学生的体能与运动技能时，（）要与（）结合起来进行。
（单选题）
运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。
（单选题）
老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉率不宜超过（）
（填空题）
老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉率不宜超过（）
（单选题）
老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。
（填空题）
老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。
（多选题）
在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、（）、（）和（）。
